Пост — период, предназначенный для духовного очищения, покаяния и подготовки к церковным праздникам.
Главных постов в православии четыре:
- Великий,
- Петров,
- Успенский,
- Рождественский.
Великий пост
- Даты: с 18 марта по 4 мая 2024
- Продолжительность: 40 дней (7 недель)
Великий пост — самый длинный и строгий. Он предшествует празднику Пасхи.
Что разрешено в Великий пост
В первую неделю Великого поста соблюдается строгий пост без употребления пищи (кроме воды и соли) в течение трех дней.
В остальные дни разрешаются овощи, фрукты, орехи, крупы, хлеб и т.д., но без использования масла.
По субботам и воскресеньям допускается употребление горячей пищи с растительным маслом.
Петров пост
- Даты: с 1 по 11 июля 2024
- Продолжительность: 11 дней
Петров пост начинается через неделю после праздника Святой Троицы и приурочен к дню памяти святых апостолов Петра и Павла.
Что разрешено в Петров пост
В среду и пятницу этого поста предписывается сухоядение, то есть употребление продуктов в сыром виде без термообработки.
В остальные дни допустимо расширение рациона горячей пищей с растительным маслом, рыбой и морепродуктами.
Успенский пост
- Даты: с 14 по 27 августа
- Продолжительность: 14 дней (2 недели)
Успенский пост, посвященный празднику Успения Пресвятой Богородицы. По строгости этот пост близок к Великому.
Что разрешено в Успенский пост
В среду и пятницу сухоядение, а в остальные дни допускается употребление горячих блюд без масла.
По субботам и воскресеньям разрешается растительное масло.
Рождественский пост
- Даты: с 28 ноября 2024 по 6 января 2025
- Продолжительность: 40 дней
Завершающий в годовом цикле православных постов. Рождественский пост начинается после празднования дня святого апостола Андрея Первозванного.
Что разрешено в Рождественский пост
В этот пост отдается предпочтение постным продуктам, например:
- овощи,
- фрукты,
- крупы,
- бобовые,
- орехи,
- мед.
В среду и пятницу предписано сухоядение. По субботам и воскресеньям разрешается рыба и морепродукты.
От чего нужно воздержаться в дни постов
Во время всех постов верующим рекомендуется воздерживаться от определенных продуктов, пристрастий, вредных привычек, негативных мыслей и эмоций.
Пост — это возможность очистить душу и тело, укрепить свою веру и подготовиться к великим церковным праздникам.
