Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных проблем здоровья современного человека. Кроме генетики и возраста, наше здоровье зависит от того, что мы едим. Доктор Кэрри Ракстон, известный диетолог, выявила, что большинство людей не получают достаточного количества клетчатки – жизненно важного элемента для нашего сердца, сообщает news102.ru.
Тег: Здоровье
Лето с пользой для здоровья: 5 рекомендаций от эксперта
Летом не удается пойти в отпуск? Но от теплого сезона можно и нужно взять максимум пользы, даже если вы и проводите его в городе. Как зарядиться энергией, приобрести цветущий вид и не навредить здоровью, мы спросили у ведущего эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргариты Провоторовой.
Аллергические проявления при вакцинации
Аллергия — это ошибка иммунитета, а не противопоказание к вакцинации
Есть категория людей, которые считают – раз у меня аллергия, то прививку от коронавируса лучше не делать. Спросим у эксперта, действительно ли аллергия на компоненты вакцины может стать поводом для медотвода и так ли часто вообще происходят подобные ситуации. На вопросы отвечает Марина Вершинина, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Питание по сезону: овощи, фрукты и иммунитет
В самый разгар осени хмуро и дождливо. Похолодание и ветер приносит простуды, отсутствие солнца и серые дни добавляют хандры и сонливости. А вот аппетит с приходом осени повышается; хочется горячего какао и большое пирожное. Но простые углеводы, которыми богата выпечка — не лучший выбор для серых осенних будней. Они не добавят ни энергии, ни витаминов, ни микроэлементов в рацион. А вот на овощи и фрукты стоит обратить внимание! Какие же лучше выбрать в середине осени?
Как работают антибиотики и когда они эффективны
Антибиотики. Многие пьют их самостоятельно, например, при простуде. Опасно ли это? Как работают антибиотики, в каких случаях они эффективны, а в каких нет? Почему опасно принимать их самостоятельно и что будет, если не соблюдать предписания врача?
Нужно ли лечить доброкачественные опухоли
Патологические образования, которые развиваются из-за чрезмерного разрастания клеток, бывают доброкачественными и злокачественными. Чем они отличаются и что нужно знать о доброкачественных опухолях, рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.